Andreas-3524

Persönlichkeitsentwicklung interessiert mich seit vielen Jahrzehnten. Persönlich wagte ich 2013 einen großen Schritt, indem ich meine Ernährung umstellte und beschloss, verstärkt auf meinen Körper zu hören und ihn regelmäßig zu bewegen und ihn gut zu ernähren. Mehr dazu gibt es hier

Ich habe an mir selbst beobachten können, dass es nie zu spät ist, etwas für sich zu tun. Das braucht natürlich Zeit, aber es lohnt sich. Ich möchte andere Menschen motivieren, ihren Körper zu entdecken und dem Bewegungstier in sich Futter zu geben.